Спорт, лекарства. Более 40% нижегородцев увеличили расходы на восстановление от стресса

За год у 42% жителей Нижегородской области выросли расходы на восстановление от стресса, вызванного работой. Из них у 27% — значительно, передает hh.ru.

Еще у 46% нижегородцев затраты на восстановление последствий стресса не изменились, а у 6% — несколько сократились.

Лишь 6% опрошенных из региона не испытывали стресс на работе в этом году, — говорится в сообщении.

Больше других тратятся на то, чтобы улучшить настроение после работы:

• юристы (43%);
• IТ-специалисты (43%);
• маркетологи и пиарщики (46%);
• медики (40%).

Меньше переживают и затрачивают деньги на успокоение работники сферы безопасности — 20%.

Самый популярный у нижегородцев метод борьбы со стрессом — сон, его используют сразу 46% опрошенных. 44% респондентов стараются поговорить по душам с друзьями или родными. 38% — занимаются спортом, 25% — принимают лекарства.

По 17% опрошенных жителей Нижегородской области борются с тревогой при помощи еды и алкоголя, а также кофе. 10% — идут к психологу, 4% — обсуждают проблемы с руководством.

NN.DK.RU писал также, что у 38% нижегородцев нет сил на работу.